সকালের নাস্তা

সকালে না খেলে যে রোগের ঝুঁকি বাড়ে

২৯ মার্চ ২০২২, ১১:৫৪ এএম

সকালে রাজার মতো, দুপুরে প্রজার মতো আর রাতে ভিখারির মতো খান। কোন বেলায় কেমন খাওয়া উচিত, এ সম্পর্কে প্রবাদটি বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু সকালে রাজার মতো তো দূরে থাক, সকালে খাওয়া থেকেই দূরে থাকেন অনেকে।

প্রভাসের সকালের নাস্তায় থাকে ৪০টি ডিম!

২৭ অক্টোবর ২০২১, ০১:৫৮ পিএম

খবরটি শুনে অবাক হলেও, ঘটনা সত্য। ‘বাহুবলী’খ্যাত জনপ্রিয় চিত্রনায়ক প্রভাস। যিনি কখনও বোল্ড লুক, কখনও আবার ফিটনেসে ঝড় তোলা অ্যাকশন হিরো। কীভাবে নিজেকে ফিট রেখেছেন তা রয়েছে রহস্যে ঘেরা। তবে ভারতীয় একটি সংবাদমাধ্যম এবার প্রকাশ করেছে প্রভাসের ডায়েট চার্ট।

এসব হাওয়াই মিঠাইয়ে জড়িয়ে আছে শামীমের ভালোবাসা

১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৩:২০ পিএম

চালকের সমান উচ্চতার বাইসাইকেলটি ছুটে চলছে পাকা সড়ক ধরে। হাওয়ায় এদিক-সেদিক উড়ছে সাইকেলের হাতলে বাঁধা পলিথিনের ঠোঙায় মোড়ানো মেজেন্টা রংয়ের হাওয়াই মিঠাই। সবমিলিয়ে পঞ্চাশটা হাওয়াই মিঠাই। এসব হাওয়াই মিঠাইয়ে জড়িয়ে আছে চালক শামীমের ভালোবাসা এবং পরিবারের সদস্যদের নিয়ে পেট পুড়ে খাওয়ার স্বপ্ন।

সকালের নাস্তা হোক স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে

২৬ মে ২০২০, ০৬:৪২ পিএম

বিশ্বজুড়ে করোনা পরিস্থিতি সবাইকে মানসিকভাবে দুর্বল করে দিচ্ছে। দেশে প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। বাইরে যাওয়ার মতো অবস্থা নেই। এর মধ্য দিয়ে শেষ হলো রোজার ঈদ। তাই আগের মতোই আবার সকাল দুপুর রাতের খাবার শুরু করতে হবে। জীবনযাপন করতে হবে স্বাস্থ্যকর আর সচেতনতার সঙ্গে। সময়মতো সকাল দুপুর আর রাতের খাবার গ্রহণ করতে হবে।

সৌদি নারীর সঙ্গে নাস্তা করায় মিশরীয় যুবক গ্রেপ্তার

১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ১০:৪৯ এএম

সকালের নাস্তায় যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন

১৩ জুলাই ২০১৮, ০৯:৫০ এএম